Mindfulness

28/08/2018 -19H50


               Ter atenção plena, sair do piloto automático e começar a notar as ações e conseguir fazer escolhas mais conscientes. Essa foi a proposta do graduando em Psicologia pela Estácio de Sergipe, André Luiz Barros Britto Andrade, Instrutor de Mindfulness certificado pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção de Saúde – UNIFESP/SP, no III Congresso Sergipano de Psicologia, com o  Workshop "Mindfulness e Ciência - Aspectos práticos e terapias baseadas na atenção plena".